内容是很清晰的，内部资料，所以没有精细排版，但是内容很有说服力，指引您如何放下烦躁、远离烦恼，看了之后你会知道生活可以换一种活法

显示器散发出的辐射多数不是来自它的正面，而是侧面和后面。因此，不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面。 常喝绿茶。茶叶中含有的茶多酚等活性物质，有助吸收放射性物质。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，对于情绪暴躁有很大改善。不过，最好在白天饮用，以免影响睡眠。 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻、轻身益气，经常需要熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘时，

当应用需要提醒用户关注某件事情的时候，希望1.引起用户的关注;2.不使用户感到烦躁不安；3.不希望中断用户的操作；4.引领用户到达该去的地方；5.当用户需要的时候可以再次找到该提醒。这些要求看似简单，实则需要耗费一番的设计功夫。本篇文章，就要系统的分析一下iPhone上通知的设计。iPhone系统自带的消息通知形式有两种，分别是BadgeNotification和AlertNotification。IOS5增加了Notificationsystem。BadgeNotification属于弱提醒，

当应用需要提醒用户关注某件事情的时候，希望1.引起用户的关注;2.不使用户感到烦躁不安；3.不希望中断用户的操作；4.引领用户到达该去的地方；5.当用户需要的时候可以再次找到该提醒。这些要求看似简单，实则需要耗费一番的设计功夫。本篇文章，就要系统的分析一下iPhone上通知的设计。iPhone系统自带的消息通知形式有两种，分别是BadgeNotification和Alert Notification。IOS5增加了Notificationsystem。BadgeNotification属于弱提醒