舒尔特25方格游戏是一款有效锻炼注意力的小游戏，有一个方块由25个方格组成，格子内任意排列1～25的共25个数字。训练时，要求被测者用手指按1~25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。舒尔特方格是全世界范围内最简单，最有效也是最科学的注意力训练方法。寻找目标数字时，注意力是需要极度集中的，把这短暂的高强度的集中精力过程反复练习，大脑的集中注意力功能就会不断的加固，提高。注意水平越来越高。但是这种简单，高效，科学的训练方法却掩盖

简单养出好孩子964286742285417813731953965174853175639419396285627842286317397354492524917856168974853963168