护眼吧是一款流行的迷你保护视力绿色软件 养护自己的眼睛，就是爱护自己的身体！ 每天坐六个小时，两周以后 当久坐变成生活方式的前5天时间里，你体内的甘油三酯（脂肪分子）、低密度脂蛋白胆固醇（又名坏胆固醇）和胰岛素耐受性将上升。这意味着肌肉不吸收脂肪，血糖浓度提高，从而增加肥胖风险。两个星期之后，肌肉将开始萎缩，最大耗氧量降低。也就是说，爬楼梯和跑步对你来说变得难了。即使你有每天健身，身体机能的退化还是会在你结束健身后出现。 每天坐六个小时，一年以后 一年之后，久坐带来的长期影响开始慢慢明显。根据