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说明:培训计划 今天是2021年3月9日,星期二,我们处于基本计划的第1周,第1周。 当天的培训类别为SE,SE 。 活动 下表总结了今天的培训活动。 活动 套 代表 俯卧撑 3 10 体重蹲 3 10 完成后,请记住将“已完成”状态更新为TRUE。 如果跳过,则输入FALSE。 但是不要跳过它! 即将到来的计划 天 活动 强度 套 代表 日期 周二 俯卧撑 体重 3 10 2021-03-09 周二 体重蹲 体重 3 10 2021-03-09 周三 lss运行 不适用 1<weixin_42109925> 上传 | 大小:5kb